Versenykiírások
Csupa Izom, Vidámság, Torna
CSIVIT Gyakorlatanyag
2022.
CSAPATLÉTSZÁM : 12 fő + 2 (tartalék) versenyző, versenyszámonként. Valamennyi
versenyszámban 12 fő versenyezhet. A csapatok vegyesek a fiú és lány tanulók aránya tetszőleges. A
csapatok korosztálya I-II. osztályosok,, III-IV. osztályosok és V-VI. osztályosok, minden
korosztályban 12 -12 tanuló és a korosztályhoz tartozó 2 -2 tartalék versenyző.
A 2 tartalékversenyző versenyszámonként, bármikor cserélhető és tetszőleges személycserével.
Egy iskola több csapatot is indíthat a házi vagy területi, budapesti versenyeken.
GYAKORLATANYAGOK :
1. Együttes szabadgyakorlat - 8 x16 ütem, alkalmas a tanórán általános melegítésre és
nagyobb létszámoknál bemutató gyakorlatra.
A 8 gyakorlat láncot szaknyelven és rajzírással adjuk közre. A gyakorlat akkor kezdődik,
amikor a csapat elfoglalja helyét a tetszés szerinti bemutató alakzatban, alapállásban. A
bevonulást és a kivonulást a zsűri nem értékeli, de a fegyelmezettség elvárt és értékelendő. A
gyakorlat bemutatása történhet tanári irányítással (ütemezéssel) zenére vagy külső segítség
nélkül. A gyakorlat bemutatásában a csapat legalább 12 tagjának részt kell vennie.
SZABADGYAKORLATOK – GIMNASZTIKA
I. GYAKORLAT
Kiinduló helyzet: alapállás
1-3. Szökdelés 3 x
4. Ugrás terpeszállásba, karlendítéssel oldalsó középtartásba.
5-16. 1-4 ütem ismétlése 3x.
II. GYAKORLAT
1. Karlendítés mélytartáson át, karkeresztezés a test előtt.
2. Karlendítés vissza oldalsó középtartásba.
3-4. Karhúzás hátra 2 x
5-16. 1-4. ütem ismétlése 3x
2
III. GYAKORLAT
1. Törzshajlítás előre, bokaérintéssel 3 x
2. Törzsnyújtás terpeszállás oldalsó középtartásba.
5-16. 1-4 ütem ismétlése 3 x
IV. GYAKORLAT
1-3. Jobb karlendítés mellső középtartáson át bal oldalsó középtartásba és
törzsfordítás balra 3 x
4. Törzsfordítás vissza.
5-8. 1-4 ütem, ellenkezőleg.
9-16. 1-8 ütem ismétlése.
V. GYAKORLAT
1-3. Ugrás guggoló támaszba és térdrugózás 3 X
4. Emelkedés alapállásba
5-16. 1-4. ütem ismétlése 3 x
VI. GYAKORLAT
1. Ereszkedés guggoló támaszba.
2. Ugrás hátra, fekvőtámaszba.
3. Ugrás, guggoló támaszba.
4. Emelkedés alapállásba.
5-16. Az 1-4. ütem ismétlése 3 x
3
VII. GYAKORLAT
1. Ugrás terpeszállásba karlendítéssel oldalsó középtartásba.
2. Ugrás alapállásba.
3. Ugrás terpeszállásba karlendítéssel és taps a fej felett.
4. Ugrás alapállásba.
5-16. 1-4 ütem ismétlése 3 x
VIII. GYAKORLAT
1-2. Karemelés mellső középtartáson át oldalsó rézsútos magas tartásba.
3-4. Karleengedés mellső középtartáson át alapállásba.
5-16. Az 1-4. ütem ismétlése 3 x
1. KÖTÉLMÁSZÁS
Tetszőleges módon, a megadott (jelzett) magasságig (4-5 méter). Indulás, állásból a
versenybíró sípjelére. Beérkezés, beütés a jelölés fölé. Egyszerre a csapatok 1-1 tagja
versenyez. A bírák megállapítják a beérkezés sorrendjét. A csapat 12 tagja versenyez és
az dönt a sorrendről, amely csapat a legjobb helyezéseket azaz a legkevesebb helyezési
számot éri el.
2. CIGÁNYKERÉK
4
A csapat 12 tagja három csoportban 3-3 cigánykereket mutat be. A 3 cigánykereket
tetszőleges oldalra kell bemutatni. A versenybírák egyéni teljesítményt nem értékelnek
csak a csapatokat rangsorolják. Az értékelés alapja a technikai végrehajtás helyessége, a
szinkronitás és az esztétikai összkép.
3. SZEKRÉNYUGRÁS
3 db tetszőleges magasságú ugrószekrényen széltében: felguggolás, függőleges repülés
(gyertyaugrás). A csapat tagjai (12 fő ) párhuzamosan (szinkronban) mutatják be a
feladatot. A versenybírák a csapatok összteljesítményét rangsorolják. Az értékelés alapja
itt is a technikai végrehajtás helyessége, a fegyelmezettség és az esztétikai összkép.
4. KÖTÉLHÚZÁS
A 12 fős csapatok körmérkőzéses vagy kieséses rendszerben illetve a kettő kombinációjával
versenyez. Az a csapat győz, amely a kötél közepén lévő jelölést elhúzza a saját térfelén, a
talajon lévő jelzésig.
Eredményszámítás:
A versenybíróság mind az öt versenyszámban külön-külön rangsorolja a csapatokat és az a csapat a
győztes, amelynek az öt versenyszámban a legkevesebb a helyezési szám összege.
Holtverseny eldöntése: Az egyes versenyszámokban elért azonos helyezési szám, azaz holtverseny
eldöntése úgy történik, hogy minden érintett csapat, a jobbik helyezési számot kapja. A
végeredményben előforduló holtversenykor, a szabadgyakorlat versenyszámban elért eredmény dönt.
Amennyiben az is azonos lenne, akkor 1-1 versenyző kötélmászással dönt a csapatok végső
sorrendjéről.
Budapest, 2022. 02. 16.
BUDAPESTI TORNA SZÖVETSÉG
Elnökségének
Versenybizottsága
KÖTELMÁSZÓ VERSENY LÁNYOKNAK, FÜGGESZKEDŐ
VERSENY FIÚKNAK, MINITRAMPOLIN VERSENYEK
TANÉVZÁRÓ TORNA GÁLA
1. Verseny célja:
Kötélmászás és függeszkedés mozgásformában az V-VI. Korcsoportos fiú és leány tanulók részére
versenyzési lehetőség biztosítása, fizika teljesítőképességük növelésére.
Minitrampolin mozgásformában, valamennyi korcsoportban a tanulók ügyességi és a torna sportág
alapelemeit erősítő gyakorlat és verseny biztosítása.
2. Verseny szervezője:
A Budapesti Torna Szövetség.
3. Verseny helye, ideje:
A Margitszigeti Palatinus Strandfürdő, 2023. május 25-e a tanévzáró Torna Gála keretében a CSIVIT
és Minitrampolin versenyek után. Várható verseny kezdés 12 órától.
A jelentkezéseket kérjük lehetőleg e-mailban vagy telefonon a versenyt megelőző 3 munkanapon belül
kérjük megtenni! Indokolt esetben a helyszíni indulást is elfogadjuk.
Figyelem! Az előzetes jelentkezés lemondását is kérjük legalább telefonon jelezni az előző napon.
4. A verseny támogatói:
Budapest Főpolgármesteri Hivatal Kulturális és Sport Osztálya, a Magyar Torna Szövetség és szakmai
együttműködő partnerként a Budapesti Diáksport Szövetség és a helyszínt biztosító BGYH Palatinus
Strandfürdő.
5. A kötélmászó és függeszkedő verseny szabályai, értékelése:
Csapatverseny:
Indulás, állásból elugrással. Érkezés egy kézzel beütéssel a kötélen lévő jelzésig. A résztvevő csapatok
1-1 tagja versenyez egymással, a versenybíróság megállapítja a beérkezés: sorrendjét, majd ezután
indulnak a csapatok következő tagjai. A verseny csak felfelé verseny! A csapatok 8 tagból állnak, a
helyezés pontszámának összeadásával állapítható meg a verseny végeredménye. Az a csapat győz,
melynek a helyezési pontszámainak összege a legalacsonyabb. Holtverseny esetén a csapatokból 1-1
versenyző versenyez és dönti el a sorrendet. Ha az is azonos vagy nem egyértelmű, akkor két helyezést
hirdetünk (pl. két 2-ik csapatot.)
Egyéni verseny:
Indulás fiúk terpeszülésből, leányok állásból, (lábbal elrugaszkodás nélkül). Egyenkénti indulással,
időméréssel. A legjobb időt elért tanuló a verseny győztese.
6. A verseny résztvevői:
Az iskolák V-VI. korcsoportos 8 fős fiú és leány csapatai melyeknek tagjai az iskola tanulói. Egy
iskola több csapattal is indulhat. Négy évfolyamnál több osztályos középiskola esetén lehetséges a IV.
korcsoportos tanulók indítása is. Vegyes csapat indulása nem lehetséges!
Minden induló csapat köteles a verseny előtt a mellékelt „Jelentkezési lapot” hiánytalanul kitölteni és
a szervezőknek átadni. Személycsere a verseny megkezdéséig lehetséges.
7. A minitrampolin verseny formái és rendezése:
Külön rendezünk egyéni és csapatversenyt az I-II., a III-IV., és az V-VI. korcsoportos diákoknak.
Az egyéni versenyen egy fővel is lehet indulni. A csapatversenyben minimum hat, maximum nyolc fő
vehet részt. (Csapat értékelés.)
Az egyéni és csapatversenyeket több minitrampolinon rendezzük. A versenyen négy kötelező
(függőleges repülés, terpeszcsuka ugrás, repülő gurulóátfordulás (tigrisbukfenc), szaltó előre, és egy
szabadon választott ugrást kell bemutatni.
(A további részletes versenyrendezési formákról, értékelésről, kérjük tájékozódjanak a BTSZ
honlapján a Programok ’Minitrampolin ugrások’ pontnál! www. btsz.webnode.hu
8. Díjazások:
Valamennyi versenyen az 1-3. helyezetteknek érem díjazás.
Valamennyi felkészítő, kísérő tanárnak „felkészítési díjat” biztosítanak a rendezők, melyhez a
mellékelt, adatközlési nyomtatványt kérjük értelemszerűen és pontosan kitölteni és a versenyre a
tanároknak magukkal hozni és a szervezőknek átadni! (Aki már kitöltötte korábban az ’Adatlapot’ és
adataiban érdemi változás nem történt, annak nem szüksége az újbóli kitöltés!)
9. Költségek:
A versenyeken a rendezési, szervezési, díjazási költségeket a rendezők biztosítják.
További információk kérhetők írásban a bptorna@gmail.com vagy a +36 20 351 4646-os telefonon
Szlatényi György szervezőtől.
10. Egyéb rendelkezések:
Gyülekezés és beléptetés a hátsó VI-os kapunál 9.45-től. Bemelegítés a mászóknak várhatóan 11.30-
tól lesz.
A megnyitó ünnepséget a kis iskolásokra tekintettel 10.00 órakor tartjuk.
A tanulók vigyázzanak értéktárgyaikra, lehetőleg a kísérő tanároknak adják át a verseny előtt. A
rendezők nem felelősek az estlegesen eltűnt értéktárgyakért.
Budapest, 2023. április 27.
